Hoe deze lessen te volgen.
Elke les bestaat uit een video opname van live lessen.
Tai-chi fitness is voor iedereen te volgen en maakt het lichaam klaar om een taichi vorm e leren en te onderhouden.
Het doel van deze lessen serie is om de verschillende Tai-chi principes in het lichaam te laten wortelen.
Deze video lessen serie is een ondersteuning voor het ontwikkelen van trainings discipline door regelmatig oefeningen te doen wordt het makkelijker om te bljven bewegen.
Veel plezier en ik hoor het graag als je vragen hebt.
Cas Rooseboom