“Wat Sylvia gedaan heeft, voelt als een klein wonder. Na zeven jaar klachten kan ik eindelijk pijnvrij bewegen en zelfs weer wielrennen. De klachten begonnen op m’n 25ste (ik ben nu 32) met een voetbalblessure. Ik scheurde m’n hamstring bij het schieten. En sindsdien viel ik van de ene in de andere blessure, zoals pijn in m’n knie, enkel, heup, rug en nek.

Vanzelfsprekend heb ik specialisten bezocht, zoals fysio’s, manuele therapeuten, chiropractors, manuele artsen en revalidatieartsen. In meervoud, inderdaad. Want nadat de ene specialist me niet kon helpen, ging ik naar een ander. Ik ben bij meer dan tien fysio’s geweest en zelfs in een aantal ziekenhuizen voor MRI’s van m’n knie en rug. De conclusie van de specialisten en de doktoren was redelijk consistent: Met je gewrichten is niks mis, de klachten lijken te ontstaan door een onderontwikkelde balans. Ik moest gaan werken aan m’n buikspieren, rugspieren en evenwichtsoefeningen in het algemeen. Dat volgde ik braaf op – ik kan inmiddels vijf minuten aan één stuk planken – maar had nog steeds klachten.

Ik heb m’n hele leven gesport en was veel buiten. Toen ik m’n hamstring scheurde, adviseerde de fysio 6 weken rust en oefeningen. Dat leek een eeuwigheid, maar het was wel een concreet doel. Toen dat doel niet gehaald werd, en weken maanden werden en maanden jaren zakte de moed me in de schoenen. Ik werd er chagrijnig van omdat m’n klachten niet over gingen en zelfs erger werden en ik ook in het dagelijks leven pijn had aan m’n knie, enkel, heup, nek en rug.

Terug naar Sylvia. Na een prettige kennismaking kwam het eerste belangrijke inzicht. Ze maakte foto’s vanuit vier perspectieven. Voorkant, achterkant en beide zijkanten. Samen bekeken we de foto’s, terwijl zij m’n lichaam analyseerde. Dat was best schrikken, want de rechterkant van m’n lichaam was ‘verzakt’. Zoals een Amsterdams pakhuis scheef aan de gracht staat, stond mijn lichaam scheef. M’n rechterschouder stond een paar centimeter onder m’n linkerschouder, de rechterkant van m’n ribbenkast was naar binnen gedraaid, m’n nek stond scheef, m’n rechterheup stond weer hoger dan m’n linkerheup en beide benen stonden strak van spanning om te compenseren wat er in m’n bovenlichaam gebeurde.

Dat was nogal een inzicht en vooral iets dat ik van al die specialisten niet had gehoord. En het mooie was: Sylvia kon uitleggen hoe die scheve stand m’n houding beïnvloedde en dat ze het kon oplossen.

Er volgden sessies, drie tot vier keer per maand. Soms ontspannen, maar vaker behoorlijk pijnlijk. Na een aantal maanden gebeurde er iets verbluffends. Ik keek in de spiegel en zag dat m’n rechterschouder bijna weer op het niveau zat van m’n linkerschouder. Zo ging het stap voor stap verder, en inmiddels na 9 maanden van behandeling, is m’n lichaam praktisch weer recht en heb ik slechts af en toe nog last van de klachten.

Het gaat zo goed dat ik zonder problemen dagen lang loop tijdens een weekend weg en weer sport. Voetbal vind ik een riskante sport wegens de korte en draaiende bewegingen, maar wielrennen is een afgestofte passie die ik weer heb opgepakt.

Wat ook het vermelden waard is, is dat ik steunzolen had. Volgens een paar bezochte fysio’s zouden die zorgen voor een gebalanceerde stand en daardoor een gebalanceerd lichaam. Ik heb nooit de voordelen ervaren maar wel de nadelen, zoals schoenen die niet meer pasten en last van van alles en nog wat, wanneer ik op vakantie een paar dagen op blote voeten liep. Sylvia’s behandeling maakte de steunzolen binnen weken overbodig en ik heb ze nooit meer gedragen.

Ter afsluiting: Sylvia werkt met toewijding aan je herstel en hoe je je voelt gaat haar aan het hart. Als bonus krijg je daar bovenop interessante, leuke, grappige of inzichtelijke gesprekken die een pijnlijke behandeling een stuk draaglijker maken.”